Le HATHA-YOGA est une discipline qui permet l'établissement d'un équilibre entre l'esprit et le corps, par une redécouverte de celui-ci, de ses possibilités, mais aussi de ses limites. C'est également une excellente gymnastique d'entretien ; les postures permettent de s'assouplir et la respiration de se concentrer. L'ensemble aide à récupérer les énergies dispersées dans notre vie si active.

Horaires et lieu

- Le lundi et le jeudi de 12h00 à 13h00 Gymnase du Guichet (Ecole du Guichet, 10 impasse René PAILLOLE).
- Le mercredi de 12h00 à 13h00 Gymnase d'Orsay Bât 225.
- Le mercredi de 13h00 à 14h00 Gymnase d'Orsay Bât 225.

Cours donné par un professeur diplômé .

Inscription : Carte PSUC + cotisation section

Contact / mercredi:

Nathalie MARIE-FREY
Tel:01.69.86.31.90
email 
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Contact /lundi et jeudi:

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Secretariat : 01 69 15 76 77

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